Nieuwe richtlijnen bieden dieper inzicht in risico's van hypertensie, met focus op leefstijl en preventie. Huisarts Sabine Käyser deelt praktijkervaringen: gezonde voeding, beweging en stressreductie verlagen bloeddruk effectief, zonder direct medicatie.
De SCORE2-tabel schat risico's nauwkeuriger, rekening houdend met non-HDL-cholesterol, leeftijd en regio. Zoutreductie, kaliumrijk eten zoals bananen, klassieke muziek en algenolie bieden bewezen voordelen; preventie keert stijgende welvaartsziekten.
Lees artikel (PDF)